TRE® Bern

TRE® BERN – Zytglogge 

EINZELSITZUNGEN mit Annette Kosak

Weitere Daten ab 29. November 2023

Mittwoch – jede Woche  (siehe Daten unten)

Sie können TRE® lernen und praktizieren, in Einzelsitzungen und Gruppen. Menschen entscheiden sich TRE®auf die unterschiedlichste Art und Weise zu erlernen und zu praktizieren, je nachdem was am besten für sie funktioniert.

TRE® Einzelsitzungen

  • Einzelsitzungen (« One to One »)  sind manchmal der beste Weg um TRE® zu erlernen.
  • Geeignet für Menschen, die eine personalisierte und vertrauliche Erfahrung bevorzugen.
  • Empfohlen für diejenigen die körperliche Herausforderungen oder eine Trauma-Geschichte haben, wo individualisierte Aufmerksamkeit sich besser eignet.
  • Sie sind manchmal auch der beste Weg um die persönliche Entwicklung seiner TRE® Praktik zu unterstützen : eine Einzelsitzung hilft sich sicher zu fühlen, um tiefer in die Tremors hineinzugehen oder ein « festgeklemmtes »Zittermuster zu öffnen oder zu verändern.
  • Sie sind wunderbar komplementär zu TRE® Gruppen.

Ort

Diese TRE® Einzelsitzungen finden statt am :

Theaterplatz 6

3000 Bern

  • Zentral bei der Zytglogge
  • Zu Fuss, 5 Minuten vom Bahnhof
  • Mit der Tram 7 oder Tram 8 bis zu Zytglogge

Weitere Daten (immer Mittwochs)

  • 29. November 2023
  • 06. Dezember 2023
  • 13.  Dezember 2023
  • 20. Dezember 2023
  • 27.  Dezember 2023
  • 03.  Januar 2024
  • 10.  Januar 2024
  • 17.   Januar 2024
  • 24.  Januar 2024
  • 31.   Januar 2024
  • 07.  Februar 2024
  • 14.  Februar 2024
  • 21.  Februar 2024
  • 28.  Februar 2024
  • 06. März 2024
  • 13.  März 2024
  • 20. März 2024
  • 27.  März 2024
  • 03.  April 2024
  • 10.  April 2024
  • 17.   April 2024
  • 24.  April 2024
  • 01.  Mai 2024
  • 08. Mai 2024
  • 15.  Mai 2024
  • 22. Mai 2024
  • 29. Mai 2024
  • 05. Juni 2024
  • 12. Juni 2024
  • 19. Juni 2024
  • 26. Juni 2024

Jeweils 7 Zeitfenster  

  • 12 Uhr 30 – 13 Uhr 30
  • 13 Uhr 30 – 14 Uhr 30
  • 14 Uhr 30 – 15 Uhr 30
  • 15 Uhr 30 – 16 Uhr 30
  • 16 Uhr 30  – 17 Uhr 30
  • 17 Uhr 30 – 18 Uhr 30
  • 18 Uhr 30 – 19 Uhr 30
  • 19 Uhr 30 – 20 Uhr 30
  • 20 Uhr 30 – 21 Uhr 30

Als Info : ich spreche auf Hochdeutsch

Preise

TRE® Einzelsitzung (von Angesicht zu Angesicht)

1 Stunde  (60 Minuten)  /  140.- Chf.

TRE® Einzelsitzung Online (via Zoom oder Skype)

1 Stunde  (60 Minuten)  /  140.- Chf.

 

TRE® individuelle Einführung

3 TRE®  Einzelsitzungen                                                                     

  • 1 x  90 Minuten        =  200.–    Chf.
  • 1 x  60 Minuten        =  140.–     Chf.
  • 1 x  60 Minuten        =  140.–     Chf.                                                  
  • =  3,5  Stunden     =  480.–  Chf.

 

TRE® Mentoring / Supervision

1 Stunde  (60 Minuten)  /  140.- Chf.

 

Terminvereinbarung & weitere Informationen

annette@flammedattention.net

Annette Kosak gibt TRE® Einzelsitzungen in Bern City seit Februar 2018. Sie ist eine zertifizierte TRE® ProviderIn seit 2017, ausgebildet durch Steve Haines und TRE College (Genf/London). Ferner hat sie mehrere TRE® Advanced Trainings bei Dr. David Berceli (2018 und 2021) und Dr. Stephen Porges (2021) absolviert. Sie ist ausgebildete TRE® MentorIn/ SupervisorIn am TRE College, London und auch für TRE College Schweiz. Wesentlich ist für Annette, Ihren Klienten/Innen zu verhelfen Schritt für Schritt wieder Sicherheit im Körper zu finden.

Annette unterrichtet TRE® in der Deutschschweiz in Bern City, und in der Romandie in Genève, Vevey und Fribourg. Sie begleitet durch den TRE® Prozess in Einzelsitzungen und kollektiv, in der Gruppe. TRE® Gruppen bietet sie in Form von Einführungstagen und regelmässigen Gruppe an. Sie unterrichtet fliessend auf Deutsch, Französisch und Englisch.

Annette Kosak ist ferner Shiatsu-Therapeutin (International Shiatsu School (ISS), Genève, 2006 – 2010) und unterrichtet Hatha Yoga, Yin Yoga, Qi Gong, Do-In und Meditation seit 2010. Diese Traditionen übermittelt sie mit Präsenz und zeitgenössisch, mit Embodiment und als Trauma-Informed. Sie hat auch einen Master of Arts am Goldsmiths College, University of London (2000-01) erhalten.

Mehr Infos zu Annette Kosak  (klicken Sie hier)

 

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TRE® Gruppe 

  • Geeignet für Menschen, die bereit sind die Erfahrung mit anderen zu teilen :

TRE® 3 wöchiger, vertiefter EINFÜHRUNGSKURS   nächstes Datum   

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