TRE® BERN – Zytglogge – Theaterplatz 6
EINZELSITZUNGEN mit Annette Kosak
Weitere Daten ab 25. September 2024
Mittwoch – jede Woche (siehe Daten unten)
Sie können TRE® lernen und praktizieren, in Einzelsitzungen und Gruppen. Menschen entscheiden sich TRE®auf die unterschiedlichste Art und Weise zu erlernen und zu praktizieren, je nachdem was am besten für sie funktioniert.
TRE® Einzelsitzungen
- Einzelsitzungen (« One to One ») sind manchmal der beste Weg um TRE® zu erlernen.
- Geeignet für Menschen, die eine personalisierte und vertrauliche Erfahrung bevorzugen.
- Empfohlen für diejenigen die körperliche Herausforderungen oder eine Trauma-Geschichte haben, wo individualisierte Aufmerksamkeit sich besser eignet.
- Sie sind manchmal auch der beste Weg um die persönliche Entwicklung seiner TRE® Praktik zu unterstützen : eine Einzelsitzung hilft sich sicher zu fühlen, um tiefer in die Tremors hineinzugehen oder ein « festgeklemmtes »Zittermuster zu öffnen oder zu verändern.
- Sie sind wunderbar komplementär zu TRE® Gruppen.
Ort
Diese TRE® Einzelsitzungen finden statt am :
Theaterplatz 6
3000 Bern
- Zentral bei der Zytglogge
- Zu Fuss, 5 Minuten vom Bahnhof
- Mit der Tram 7 oder Tram 8 bis zu Zytglogge
Weitere Daten (immer Mittwochs)
- 25. September 2024
- 02. Oktober 2024
- 09. Oktober 2024
- 16. Oktober 2024
- 23. Oktober 2024
- 30. Oktober 2024
- 06. November 2024
- 13. November 2024
- 20. November 2024
- 27. November 2024
- 04. Dezember 2024
- 11. Dezember 2024
- 18. Dezember 2024
- 25. Dezember 2024
- 01. Januar 2025
- 08. Januar 2025
- 15. Januar 2025
- 22. Januar 2025
Jeweils 7 Zeitfenster
- 12 Uhr 30 – 13 Uhr 30
- 13 Uhr 30 – 14 Uhr 30
- 14 Uhr 30 – 15 Uhr 30
- 15 Uhr 30 – 16 Uhr 30
- 16 Uhr 30 – 17 Uhr 30
- 17 Uhr 30 – 18 Uhr 30
- 18 Uhr 30 – 19 Uhr 30
- 19 Uhr 30 – 20 Uhr 30
- 20 Uhr 30 – 21 Uhr 30
Als Info : ich spreche auf Hochdeutsch
Preise
TRE® Einzelsitzung (von Angesicht zu Angesicht)
1 Stunde (60 Minuten) / 140.- Chf.
TRE® Einzelsitzung Online (via Zoom oder Skype)
1 Stunde (60 Minuten) / 140.- Chf.
TRE® individuelle Einführung
3 TRE® Einzelsitzungen
- 1 x 90 Minuten = 200.– Chf.
- 1 x 60 Minuten = 140.– Chf.
- 1 x 60 Minuten = 140.– Chf.
- = 3,5 Stunden = 480.– Chf.
TRE® Mentoring / Supervision
1 Stunde (60 Minuten) / 140.- Chf.
N.B.
- Die TRE®-Methode wird nicht von den Schweizer Zusatzkassen zurückerstattet.
Terminvereinbarung & weitere Informationen
Annette Kosak ist eine zertifizierte TRE® ProviderIn seit 2017, ausgebildet durch Steve Haines und TRE College (Genf (CH) / London (UK)).
Ferner hat sie mehrere TRE®Advanced Trainings bei Dr. David Berceli (2018, 2021 & 2024) und Dr. Stephen Porges (2021 & 2024) absolviert.
Seit 2021 sie ist ausgebildete TRE® MentorIn/ SupervisorIn am TRE® College, London (UK) und auch für TRE® College Schweiz (CH).
Sie unterrichtet TRE® in der Deutschschweiz in Bern Zentrum (Theaterplatz 6), und in der Romandie in Genève Centre (31, Rue XXXI Décembre) und in Vevey Centre (58, Av. General-Guisan).
Sie gibt TRE® Einzel- und Gruppensitzungen in Bern Zentrum seit Februar 2018. Sie begleitet durch den TRE® Prozess in Einzelsitzungen, wie auch kollektiv in der Gruppe während Einführungs- und Vertiefungstagen sowie Einführungs- und Vertiefungskursen.
Wesentlich ist für Annette, Ihren Klienten/Innen zu verhelfen Schritt für Schritt – durch Verkörperung (Embodiment) und Selbstregulation – Sicherheit im Körper zu finden.
Als TRE® Mentorin, begleitet sie seit 2019 TRE® Providers während ihres Ausbildungsprozesses – in der Schweiz und international – und unterstützt weiterhin Certified TRE® Providers in der Supervision.
Ferner begleitet sie als TRE® ProviderIn seit Juli 2021 auch KlientInnen in ihrer Genesung in einer internationalen Reha-Klinik für Addiction and Mental Health in Genf.
Sie unterrichtet fliessend auf Deutsch (Muttersprache), Französisch (Muttersprache) und Englisch (Professional).
Darüber hinaus ist Annette Biodynamische Craniosacral TherapeutIn (Body Intelligence & Body College, London (UK), 2021 – 2023) und Shiatsu-TherapeutIn (International Shiatsu School (ISS), Genève (CH), 2006 – 2010).
Auch ist sie LehrerIn in Hatha Yoga, Yin Yoga, Qi Gong und Meditation seit 2010. Diese Traditionen übermittelt sie mit Präsenz und zeitgenössisch mit Embodied Awareness und als Trauma-Informed.
Sie hat ebenfalls einen Master of Arts am Goldsmiths College, University of London (UK), (2000-01) erhalten. Davor hat sie einen Bachelor of Arts als zeitgenössische, plastische KünstlerIn und KuratorIn an der Ecole Supérieure d’Art Visuel (gegenwärtig die H.E.A.D.) in Genf absolviert. Im Jahre 2006 wurde sie für den Swiss Art Awards (Basel) nominiert. Auch war sie mehrere Jahre lang Gast-DozentIn an der Ecole Polytechnique Fedérale de Lausanne (EPFL) und der H.E.A.D. in Genf.
Mehr Infos zu Annette Kosak (klicken Sie hier)
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TRE® GRUPPE
- Geeignet für Personen, die sich in einer Gruppe wohlfühlen und bereit sind, die Erfahrung mit anderen zu teilen.
TRE® 3 wöchiger, vertiefter EINFÜHRUNGSKURS
am Theaterplatz 6
- Oktober / November 2024: 09. Oktober – 23. Oktober – 6. November 2024
- November/Dezember: 20. November – 04. Dezember – 18. Dezember 2024
- Januar/Februar: 08. Januar – 22. Januar – 05. Februar 2025
- Februar/März: 19. Februar – 05. März – 19. März 2025
- April: 02.April – 16. April – 30. April 2025
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TRE®-EINFÜHRUNGSTAG
mit Annette Kosak
Nächste Termine
- TRE® Bern: neues Datum bald
- TRE® Vevey: Samstag, 8. Februar 2025