Qu’est-ce que la Thérapie Craniosacrale Biodynamique?
1ère réponse en 150 mots
- Le système cranio-sacral est constitué des deux pôles: le crâne et le sacrum. Il forme une unité fonctionnelle avec les membranes à tension réciproques (MTR) du cerveau et de la moelle épinière, dans lesquelles le liquide céphalo-rachidien pulse de manière rythmique.
- Ces mouvements rythmiques subtils d’expansion et de contraction du système nerveux central sont transmis à l’ensemble du corps et influencent le développement et le fonctionnement de l’être dans son ensemble
- Cette force vitale s’exprime par des mouvements subtils dans les champs fluidiques et tissulaires du corps. Elle soutient et génère des processus d’autorégulation à travers toute la physiologie et tous les systèmes du corps.
- Entrer en relation avec cette réalité respirante et vivante de l’organisme est donc un processus de guérison holistique et transformateur qui vient de l’intérieur.
- Ces rythmes fins et subtils peuvent être perçus et influencés par un(e) thérapeute craniosacral(e) biodynamique qualifié(e) et expérimenté(e).
Le Toucher Relationnel
2ème réponse en 150 mots
- La thérapie craniosacrale biodynamique est une modalité de traitement corporel basée sur un toucher non invasif, doux et léger.
- Ici, le toucher relationnel est le sens qui guide et guérit. Au cours des séances, le / la client(e) est guidé(e) et accompagné(e) à prendre progressivement conscience de son corps, pour le ressentir en toute sécurité, pour établir une relation avec lui et avec sa santé intérieure, et cela, à son propre rythme.
- La santé est ici vécue comme une réalité vivante et respirante, où tout le corps se dilate et se contracte doucement, de manière rythmique ou ondulatoire. Elle s’exprime par un mouvement fluide longitudinal en deux phases – inspiration et expiration – autour de la ligne médiane (midline) du corps.
- Chaque cellule inspire et expire selon des cycles que nous appelons Respiration Primaire en thérapie craniosacrale.
- La force animatrice derrière ces marées basses et marées hautes (Tide) a été appelée par le fondateur, le Dr William Sutherland, le Souffle de Vie (the Breath of Life).
La Nature Transformatrice
3ème réponse en 450 mots
Comme nous le savons, tous les champs de perception existent simultanément. Alors que je suis assise à mon bureau en train d’écrire ces lignes (ma réalité et perception actuelle), la réalité de toute matière vivante sur cette terre, dans l’univers entier et au-delà, existe également simultanément.
Dans notre vie contemporaine cependant, nous avons tendance à nous orienter et à nous familiariser principalement avec des domaines de perception étroits. Nous limitons souvent nos pensées, nos sentiments et nos comportements à la poursuite des activités quotidiennes habituelles.
Nous nous limitons souvent nous-mêmes, pour ainsi dire. Pourtant, un champ de perception plus large et étendu nous ouvre de nouvelles perspectives: un état d’attention (pleine conscience) dans lequel une perception plus complète émerge et une réceptivité consciente est possible.
Cela ouvre de nouvelles voies pour être en relation avec la dynamique de la matière vivante en nous, et autour de nous.
La thérapie craniosacrale biodynamique permet donc à la cliente / au client de prendre progressivement conscience de ces champs perceptifs inconscients de notre système et d’entrer en relation avec elles.
Lorsque l’ensemble du système s’apaise grâce à un toucher inconditionnel, lorsque les priorités du corps en matière de traitement sont ressenties et respectées et qu’un sentiment de silence et de sécurité émerge, la cliente / le client est en relation avec de nouveaux champs perceptifs.
Être en relation avec cette force vitale intérieure est un processus transformateur: un élargissement et un approfondissement se produisent, où le silence surgit et où le changement est vécu et expérimenté. De nouvelles ressources, connexions et relations, des processus d’autorégulation et de guérison, peuvent alors émerger sans effort.
Les schémas restrictifs de l’expérience peuvent alors se dissoudre, passant d’une fragmentation limitante à un sentiment d’unité, de santé et d’intégrité.
La métaphore suivante, que j’aime particulièrement, pour visualiser ce processus de transformation et d’autorégulation : “ C’est comme si le corps était fait de sable et que le mouvement de l’océan remodelait et lissait ses contours « 1.
Le principe biodynamique englobe également la notion d’embryologie
Notre première expérience en tant qu’embryon, cette première expérience de la vie en tant qu’embryon : le ressenti du mouvement des tissus et du rythme des fluides autour de nous et en nous – corps fluide et liquide – cette réalité tactile sans échange verbal – est toujours présente dans notre matrice vivante.
La thérapie craniosacrale biodynamique offre un espace relationnel extraordinaire grâce à un toucher léger et sécurisant qui permet une relation consciente avec « un toucher cellulaire primaire tel que nous l’avons connu in utero » 2.
Elle nous ramène à nos premiers « moments de croissance, avant que l’expérience ne nous change et ne crée des comportements stéréotypés et compensatoires » 3.
Prise de rendez-vous & renseignements
Tarifs
- Traitement Craniosacral Biodynamique
1 heure (60 minutes) / 140.— Frs.
Lieu
Genève Centre
Quartier : Eaux-Vives
31, Rue du XXXI Décembre
1207 Genève
C’est la rue, dans le prolongement du Jet d’eau
– 05 minutes à pieds, du Rond Point de Rive – 10 minutes à pieds, de la Gare des Eaux-Vives – 20 minutes à pieds, de la Gare de Genève, Cornavin – Bus No.2 : Arrêt « Rue du Lac » ou « Rue des Vollandes » – Bus No.6 : Arrêt « Rue du Lac » ou « Rue des Vollandes »
Prochaines dates (toujours les lundis et les vendredis)
- LU 26 janv. 2026 – VE 30 janv. 2026
- LU 02 fév. 2026 – VE 06 fév. 2026
- LU 09 fév. 2026 – VE 13 fév. 2026
- LU 16 fév. 2026 – VE 20 fév. 2026
- LU 23 fév. 2026 – VE 27 fév. 2026
- LU 02 mars 2026 – VE 06 mars 2026
- LU 09 mars 2026 – VE 13 mars 2026
- LU 16 mars 2026 – VE 20 mars 2026
- LU 23 mars 2026 – VE 27 mars 2026
- LU 30 mars 2026 – VE 03 avril 2026
- LU 06 avril 2026 – VE 10 avril 2026
- LU 13 avril 2026 – VE 17 avril 2026
- LU 20 avril 2026 – VE 24 avril 2026
- LU 27 avril 2026 – VE 01 mai 2026
- LU 04 mai 2026 – VE 08 mai 2026
- LU 11 mai 2026 – VE 15 mai 2026
- LU 18 mai 2026 – VE 22 mai 2026
- LU 25 mai 2026 – VE 29 mai 2026
- LU 01 juin 2026 – VE 05 juin 2026
Avec ces possibilités d’horaires
- 09h – 10h
- 10h – 11h
- 11h – 12h
- 12h – 13h
- 13h – 14h
- 14h – 15h
- 15h – 16h
- 16h – 17h
- 17h – 18h
- 18h – 19h
- 19h – 20h
- 20h – 21h
Annette Kosak est une Thérapeute Craniosacrale Biodynamique Diplômée (Body College / Body Intelligence, Londres (UK) 2021 – 2023 & 2024).
Elle est également une TRE® Provider Certifiée depuis 2017 et une TRE® Mentor (formée de 2019 – 2021), tous deux au TRE College (Genève et Londres) auprès du Certification Trainer Steve Haines. Elle est TRE® Mentor / Superviseuse au TRE College, Londres (UK) et pour TRE College Schweiz (CH).
Elle s’est perfectionnée lors de TRE® Advanced Trainings auprès du Dr. David Berceli (2018, 2021 & 2024) et auprès du Dr. Stephen Porges (2021 & 2024) .
Annette pratique en Suisse Romande à Genève Centre (Eaux-Vives) et à Vevey Centre.
Elle est également Praticienne de Shiatsu (International Shiatsu School (ISS), Genève, 2006 – 2010). Aussi, elle enseigne depuis 2010 le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Qi Gong et la Méditation et transmet ces traditions en les adaptant au monde contemporain avec présence, embodiment (incarnation) et compétences en matière de traumatisme.
Elle est d’autre part titulaire d’un Master of Arts au Goldsmiths College, Université de Londres (UK), (2000-2001). Auparavant, elle a obtenu un Bachelor of Arts en tant qu’artiste plasticienne contemporaine et curatrice à l’Ecole Supérieure d’Art Visuel (actuellement la H.E.A.D.) à Genève.
En 2006, elle a été nominée pour les Swiss Art Awards (Bâle). Elle a également été professeur invitée pendant plusieurs années à l’Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) et à la H.E.A.D. à Genève.
Son enseignement est dispensé couramment en français (langue maternelle), en anglais (professionnel) et en allemand (langue maternelle).
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