Annette

Auf Deutsch

Bern Zentrum und Genève Centre

Zertifizierte TRE® ProviderIn (seit 2017) – TRE College (London UK & Geneva CH)

Ausgebildete TRE® MentorIn / SupervisorIn (seit 2021) – TRE College (London UK & CH)

TRE®Advanced Training bei Dr. David Berceli (2018 & 2021), Dr. Stephen Porges (2021) und CT Trainer Steve Haines (2022 – AssistentIn)

Annette Kosak unterrichtet TRE® in der Deutschschweiz in Bern Zentrum (Theaterplatz 6), und in der Romandie in Genève Centre (Bd. Helvétique 30), Vevey und Vaud-Fribourg. Sie begleitet durch den TRE® Prozess in Einzelsitzungen, wie auch kollektiv in der Gruppe während Einführungstagen, Einführungs-  und Vertiefungskursen (TRE® Bern Gruppe Zytglogge).

Ferner begleitet sie als TRE® ProviderIn – seit Juli 2021 – auch KlientInnen in ihrer Genesung in einer internationalen Reha-Klinik für Addiction and Mental Health in Genf.

Seit 2021 ist sie ausgebildete TRE® MentorIn am TRE® College, London (UK) bei Steve Haines und auch für TRE® College Schweiz, Zürich. Sie unterrichtet fliessend auf Deutsch (Muttersprache), Französisch (Muttersprache) und Englisch.

Momentan ist Annette im letzten Jahr  ihrer internationalen Ausbildung als Biodynamische Craniosacral TherapeutIn (Body Intelligence, Body College, London (UK), 2021 – 2023).

Ferner ist sie Shiatsu-TherapeutIn (International Shiatsu School (ISS), Genève, 2006 – 2010) und LehrerIn in Hatha Yoga, Yin Yoga, Qi Gong, Do-In und Meditation seit 2010. Diese Traditionen übermittelt sie mit Präsenz und zeitgenössisch, mit Embodied Awareness und als Trauma-Informed.

Sie hat ebenfalls einen Master of Arts am Goldsmiths College, University of London (UK), (2000-01) erhalten. Davor hat sie einen Bachelor of Arts als zeitgenössische, plastische KünstlerIn und KuratorIn an der Ecole Supérieure d’Art Visuel (gegenwärtig die H.E.A.D.) in Genf absolviert. Im Jahre 2006 wurde sie für den Swiss Art Awards (Basel) nominiert. Auch war sie mehrere Jahre lang  Gast-DozentIn an der Ecole Polytechnique Fedérale de Lausanne (EPFL)  und der H.E.A.D. in Genf.

Annettes Erfahrung mit TRE®

« TRE® bin ich begegnet auf der Suche nach einem Selbsthilfe Mittel um tiefe, chronische Anspannungen im Körper nach einem überwältigendem Ereignis aufzulösen. Zu dieser Zeit meine Yoga, Qi Gong und Meditation Praktiken mich mehr verspannten als entspannten, ohne dass der Ursprung dafür am Anfang für mich klar war.

Durch eine regelmässige TRE® Praktik hat sich mein chronisches Muster von körperlicher Anspannung und emotionalen Stress – Schritt für Schritt, wunderbar transformiert. Es war wesentlich, die Verteidigungsblockaden des autonomen Nervensystems durch das sichere, selbstausgelöste Schütteln aufzulösen, bevor ich wieder intensiver mit Yoga, Qi Gong und Meditation arbeiten konnte.

TRE® ist ein wunderbar einfaches Mittel zu lernen der Weisheit des Körpers zu vertrauen, sich in seinem Körper wieder sicher zu fühlen, ihn mehr und mehr aufzuwecken und ihn zu bewohnen. TRE® fördert ein Gefühl von Einheit und Vitalität und hilft, in unseren körperlichen Erfahrungen mehr präsent zu sein. KlientInnen spüren durch TRE® grosse Erleichterung und Befreiung in ihrem Körper Geist, sei es durch Spannungsreduktion, Stressabbau oder Lichtung von überwältigenden Ereignissen. «

Terminvereinbarung & weitere Informationen

annette@flammedattention.net